便秘 アトピー 悪化

便秘はアトピーを悪化させる

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便秘はアトピーを悪化させる?
アトピーって目に見えているところばかりが
気になります。

 

 

 

我が家の息子も肘、膝、背中とかなり激しい症状が出ています。

 

 

アトピーは皮膚のバリア機能が弱っているから保湿が必要なんだ。
と、保湿剤を塗る。
アレルゲンがダニやほこり、花粉だから毎日めちゃくちゃ掃除機をかける。

 

 

疲れませんか?
私は、毎日毎日そこまできれいに出来ません。

 

 

確かに、アレルゲンを除くことで、症状は落ち着くかもしれませんが、完治までは
いかないですよね。

 

 

本当に治さなければいけないところは内臓だと思っています。

 

 

アトピーの人は腸が弱いといいます。
だから、体質を改善させて、毎日排便をきちっとさせる。

 

 

それがアトピー改善への近道だと思っています。

 

 

息子も便秘気味です。なのに大食いです。
腸が弱いのに、かなりの量を食べて、それが消化しきれず、皮膚から出ているのだと
思います。

 

 

そこまで分かっているのですが、毎日排便させることはなかなか難しいです。
色々とネットで調べていると、何が必要なのか分かりました。

 

 

乳酸菌とかでヨーグルトを毎日とる?
ミネラルが必要?

 

 

色んな情報があったのですが、これだと思ったのは、

 

 

「酵素」

 

 

今は酵素飲料などのダイエットが流行ってますよね。
酵素については、また詳しく紹介するとして、酵素を取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

 

我が家も酵素を取り入れた食事を作ってみたいと思います。


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